Carrera de 2.000 metros
Carrera de 2.000 metros lisos. La salida se realizará en pie. Dicha distancia se cubrirá en tiempo no superior los expresados en la tabla. Un único intento.
Marcas para Hombres y Mujeres
Carrera de 2.000 metros
| SEXO | 16-24 años | 25-29 años | 30 o más |
|---|---|---|---|
| Mujer | 11'14" | 11'35" | 12'49" |
| Hombre | 9'25" | 9'48" | 10'33" |
Circuito de agilidad y coordinación
Consistirá en completar el recorrido que figura en el siguiente gráfico representativo. La salida será de pie, detrás de la línea de partida, pudiendo iniciarse el recorrido desde cualquiera de los lados de la valla de inicio. En caso de iniciarse desde el lado izquierdo de la valla de inicio, el recorrido deberá realizarse de igual modo que se muestra en el gráfico, pero invirtiendo el orden, derecha e izquierda, de los banderines, así como de las bases de cada una de las vallas. Se medirá el tiempo transcurrido desde el inicio hasta que la persona que realiza la prueba toca el suelo con uno o con ambos pies, tras superar su cuerpo totalmente la última valla. Deberá cubrirse dicho recorrido en un tiempo no superior a los expresados en la tabla.
Se permitirán dos intentos, espaciados para facilitar la recuperación del aspirante, en el caso de que el primer intento se declare nulo o se supere el tiempo máximo establecido.
Será nulo todo intento en el que el aspirante:
- Modifique el recorrido señalado en el gráfico.
- Derribe o desplace cualquiera de los elementos
Marcas para hombres y mujeres
Circuito de agilidad y coordinación
| SEXO | 16-24 años | 25-29 años | 30 o más |
|---|---|---|---|
| Mujer | 16'00" | 16'40" | 17'90" |
| Hombre | 14'00" | 14'40" | 15'10" |
Extensiones de brazos
Consistirá en la realización de extensiones de brazos desde la posición de tierra inclinada. Colocará las palmas de las manos en el suelo manteniendo los brazos perpendiculares al suelo y con la anchura de los hombros. Desde esta posición se realizarán todas las flexiones-extensiones de brazos sin detención, teniendo en cuenta que se contabilizará como efectuada una flexión-extensión cuando se toque con la barbilla en el suelo y se vuelva a la posición de partida, manteniendo en todo momento la cabeza, hombros, espalda y piernas en prolongación y no tomándose como válida toda flexión-extensión de brazo que no sea simultánea o en la que se apoye en el suelo parte distinta de la barbilla, punta de los pies y manos. La zona de contacto de la barbilla con el suelo podrá almohadillarse con un grosor máximo de 6 centímetros.
Durante el ejercicio se permite un descanso, en cualquier momento, siempre que éste se realice en posición de tierra inclinada hacia delante, sin poderse realizar movimientos o separar las partes del cuerpo en contacto con el suelo.
El número de flexiones-extensiones que se realicen no será inferior a los expresados en la tabla. Se permitirán dos intentos espaciados para permitir la recuperación del ejecutante.
Marcas en carrera para hombres y mujeres
Extensiones de brazos
| SEXO | 16-24 años | 25-29 años | 30 o más |
|---|---|---|---|
| Mujer | 11 | 11 | 9 |
| Hombre | 16 | 16 | 14 |
Natación 50 metros estilo libre
Consistirá en completar 50 metros de natación estilo libre en piscina en un tiempo no superior a los expresados en la tabla. No se permitirá el contacto con cualquiera de los elementos que delimiten la calle, salvo el imprescindible para realizar el viraje cuando éste sea necesario. Un único intento
Marcas para Hombres y Mujeres
Natación 50 metros estilo libre
| SEXO | 16-24 años | 25-29 años | 30 o más |
|---|---|---|---|
| Mujer | 81'00" | 83'00" | 88" |
| Hombre | 70" | 71'00" | 73'00" |
¿Es necesario un Certificado Médico para realizar las Pruebas?
Como condición indispensable para la realización de la pruebas física, como se expone en las bases de cada convocatoria el opositor deberá presentarse provisto de atuendo deportivo, documento personal de identidad en formato físico y certificado médico y entregar al tribunal un certificado médico en el que haga constar de manera clara y legible, el nombre, apellidos y DNI del aspirante, nombre, apellidos, número de colegiado y firma del profesional sanitario que emite el certificado, lugar y fecha de emisión del certificado y la frase textual "que el aspirante se encuentra capacitado físicamente para la realización de las pruebas físicas consistentes en los ejercicios de: coordinación (circuito de agilidad y coordinación); resistencia (carrera de 2000 metros); potencia del tren superior (extensiones de brazos) y soltura acuática (50 metros) sin que ello suponga un riesgo para su salud"
La NO presentación de dicho documento supondrá la exclusión de la persona aspirante del proceso selectivo.