Pruebas físicas de Policía Nacional

Circuito de Agilidad

Posición inicial: Detrás de la línea de partida, en posición de salida de pie. El lugar de salida es opcional a derecha o izquierda de la valla. Es obligatorio el uso de calzado deportivo.

Ejecución: Se ordenará «listo» ... «ya», y a esta señal, se deberá realizar el recorrido hasta completarlo.

Reglas:

1. El recorrido debe realizarse de la forma indicada en el gráfico.
2. Se valorará el tiempo invertido en segundos y décimas de segundo, contando desde la voz de «ya», hasta que el opositor toca el suelo con uno o los dos pies, habiendo superado con la totalidad del cuerpo la última valla.
3. Se realizará un intento. Únicamente podrá realizar un segundo intento el opositor que haya incurrido en NULO en el primero.

Será nulo todo intento en el que el opositor:

• Modifique el recorrido señalado en el gráfico.
• Derribe o se apoye en alguno de los elementos del circuito, o agarre voluntariamente cualquiera de los elementos.

Suspensión en barra (mujeres)

Suspendida de la barra con agarre supino, brazos flexionados y barbilla por encima de la barra, el cuerpo debe permanecer extendido y estático. A la señal, la opositora deberá mantener esta posición el mayor tiempo posible. La prueba finaliza cuando la barbilla baja hasta la barra, queda por debajo o entra en contacto con ella.

Reglas:

• El cuerpo debe permanecer extendido, sin flexión de cadera.
• No se permiten balanceos ni oscilaciones.
• La cabeza debe mantenerse en posición neutra, sin echarla hacia atrás.
• La barbilla debe superar claramente la barra.
• No se puede soltar ni recolocar las manos durante la prueba.
• No se permite realizarla descalza ni usar guantes u objetos que faciliten el agarre.
• Se dispone de un único intento.

Intento nulo: Será nula toda ejecución que incumpla cualquiera de las reglas expuestas.